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指甲养护的基本知识

关注:535 日期:2014-12-30


导读: 在中医看来,对于指甲的保养只做表面功夫是不行的。肝脏,其华在甲,指甲的好坏反映了肝脏的健康与否。肝血的盛衰还会影响到指甲的枯荣,肝血充足,指甲才会坚韧明亮,红润光泽;若肝血不足,指甲就会变得软薄,干枯而无色泽,极易变形、断裂。所以只要补血泻火养肝,指甲自然就会粉嫩有光泽。


 
       在中医看来,对于指甲的保养只做表面功夫是不行的。肝脏,其华在甲,指甲的好坏反映了肝脏的健康与否。肝血的盛衰还会影响到指甲的枯荣,肝血充足,指甲才会坚韧明亮,红润光泽;若肝血不足,指甲就会变得软薄,干枯而无色泽,极易变形、断裂。所以只要补血泻火养肝,指甲自然就会粉嫩有光泽。
 
     有的女孩认为美甲是对指甲的一种养护,所以没事就喜欢去=做美甲,就像给指甲穿上了漂亮的衣服,整个人也美滋滋的。其实这恰恰是一种伤害指甲的做法。因为指甲也承担着身体一小部分的排毒任务,而美甲则完全阻止了指甲自身的呼吸和排毒。而且为了让指甲显得修长,美甲师通常会将你指甲上的保护膜推掉,这样就将指甲根部暴露出来了,非常容易伤害到指甲根部的甲基。甲基由血管、淋巴和神经组成,当它受到损伤时,指甲会变脆变形。美甲师为了把指甲贴片更紧实地贴到你的指甲上,会花很长时间打磨你的指甲面,时间长了,你的指甲面就会变厚,容易感染疾病。
 
指甲养护的基本知识     
 
     也有的美眉喜欢涂各种颜色的指甲油,其实指甲油主要由化学溶剂制成,这些原料毒性很高。而且指甲油具有脂溶性,能溶解在蛋糕等食物中,不光通过指甲面被身体吸收,而且稍不注意就会毒从口入。长期使用指甲油会抑制女性体内的雄性激素,使内分泌失调,生殖器官受损,神经系统受到伤害。此外,指甲油还会刺激体内黏膜,增加患癌症的几率。对孕妇而言,还会加大流产和胎儿畸形的概率。
 
     所以,对健康的指甲来说,最好的保养方法就是:给它们修剪出漂亮的形状,让它自由呼吸,和外界交换新鲜空气,这就足够了。
 
     另外,科学饮食也有利于保护指甲:酸奶含有促进指甲生长的蛋白质,每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂,核桃和花生富含使指甲坚固的生长素。
 

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