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健康的指甲养护方法

关注:449 日期:2014-12-30


导读: 在指甲养护的基本知识里知道,经常使用指甲油和洗甲水对手部皮肤是不利的,只要了解健康的指甲养护方法,就能让你的指甲保持漂亮的色泽和形状,让你不用涂抹指甲油也可以美丽如常,少用指甲油,就能减少洗甲水的使用次数,就能减少指甲用品的化学溶剂刺激


 
     
        在指甲养护的基本知识里知道,经常使用指甲油和洗甲水对手部皮肤是不利的,只要了解健康的指甲养护方法,就能让你的指甲保持漂亮的色泽和形状,让你不用涂抹指甲油也可以美丽如常,少用指甲油,就能减少洗甲水的使用次数,就能减少指甲用品的化学溶剂刺激。
 
健康的指甲养护方法        
 
      每天口服两汤匙酵母及胆碱1000 毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。
 
      鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱,平常最好能多吃些富含铁的食物,同时需摄取维生素C 以提高吸收铁的能力。
 
      经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中,5~ 10 分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
 
      每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面,不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有防止指甲断裂的作用。
 
     多吃富含蛋白质的食物,同时摄取维生素C 外加15 毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长,从而可使水平隆起线条状的指甲逐渐消失。
 
     指甲附近的皮肤很容易受损,脱皮了会很痛。一般出现蜕皮是因为皮肤太干燥了、身体缺少维生素,加上平时经常使用劣质指甲油一类的指甲美容产品。平时要多吃水果与富含维生素的食物,出现脱皮时不要用手去撕皮,而应用指甲刀剪掉脱出的皮,再用护手霜擦一下就可以了;
 

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